晋州| 西山| 汉沽| 连云区| 峰峰矿| 阿城| 阜南| 安庆| 祁门| 富裕| 丹江口| 铁山| 共和| 乃东| 青阳| 咸宁| 武夷山| 吉木乃| 潍坊| 秀山| 汪清| 石泉| 腾冲| 岐山| 额尔古纳| 绩溪| 陆良| 惠民| 乐昌| 麻山| 祁门| 天水| 永登| 桦川| 瓦房店| 双鸭山| 召陵| 罗田| 罗江| 拉萨| 全州| 梅县| 方正| 酉阳| 丹巴| 乐清| 木里| 哈巴河| 靖宇| 新邱| 山阴| 庆阳| 玉山| 鹤山| 伊宁县| 新洲| 桦川| 九龙| 确山| 松滋| 新干| 崇仁| 和平| 嘉禾| 方正| 巴彦淖尔| 长垣| 东阳| 和布克塞尔| 梨树| 蔡甸| 宜城| 普兰店| 武乡| 榆树| 平阳| 莲花| 武功| 西沙岛| 曲水| 桂阳| 惠山| 涪陵| 闻喜| 金川| 蒙自| 白城| 平定| 辰溪| 宝应| 靖安| 贵溪| 陈仓| 台北市| 塔河| 海晏| 察哈尔右翼前旗| 海兴| 运城| 康平| 饶河| 丁青| 五寨| 茌平| 六盘水| 仁化| 吐鲁番| 民乐| 四会| 宝鸡| 岳西| 正安| 武强| 濮阳| 噶尔| 延津| 利川| 奉新| 无极| 巢湖| 普兰店| 思南| 株洲市| 若尔盖| 李沧| 婺源| 花垣| 曲沃| 寿县| 修武| 呈贡| 勃利| 紫云| 墨江| 弥勒| 浦城| 门源| 桓台| 当阳| 小金| 黎城| 定兴| 祥云| 泸水| 桂东| 同安| 公安| 平邑| 大洼| 五指山| 赫章| 奇台| 台江| 新邵| 阜城| 科尔沁左翼后旗| 谷城| 抚远| 鹤壁| 北川| 台北县| 新安| 玛沁| 牡丹江| 灵璧| 安国| 通城| 任县| 镇江| 怀化| 色达| 漳浦| 珊瑚岛| 乐昌| 铜陵市| 长乐| 江川| 民乐| 南雄| 平定| 墨脱| 彭州| 彭山| 岚山| 侯马| 玉龙| 青河| 灵台| 井研| 伊宁县| 腾冲| 莒县| 应城| 从江| 策勒| 岗巴| 额尔古纳| 金湖| 通辽| 乐昌| 泉州| 通江| 漳平| 井陉矿| 天安门| 秀山| 襄阳| 曲松| 垦利| 盖州| 德钦| 阳谷| 商都| 丰都| 庆元| 嘉定| 玉屏| 虎林| 祥云| 吉安市| 宜春| 阿拉尔| 浦城| 香河| 盈江| 东山| 贡山| 成武| 自贡| 黄岛| 建宁| 长宁| 遵义县| 木兰| 简阳| 阜阳| 和平| 洪江| 龙口| 周至| 许昌| 临县| 武邑| 关岭| 台江| 武宁| 崇仁| 阜康| 九江县| 友谊| 仙游| 宜城| 博乐| 鹿泉| 龙山| 洪江| 广平| 涞源| 绥阳| 赞皇| 青浦| 广德| 灌云|

Cueva Shuanghe en Guizhou es declarada la más larga de Asia Spanish.xinhuanet.com

2019-05-22 11:45 来源:京华网

  Cueva Shuanghe en Guizhou es declarada la más larga de Asia Spanish.xinhuanet.com

  2015年11月至2016年12月,张国峰利用职务之便,私自支取18名低保户、五保户的救灾款共计9万元,用于个人花销。虽说转隶转掉了一部分检察职能,但检察机关依法惩治犯罪、促进公平正义、维护社会公益的责任与担当不会减。

王的“说话算数”不是一天两天,如果早有干预,及早出手,后果不至于如此。上述一幕,只是这次调研活动其中一组的工作场景。

  7500块钱对老百姓来说改造不了什么,没什么意义,房子烂了他自己都不愿意修。为落实监察法的新要求,将新增监察对象全部纳入追逃防逃体系中,将追逃防逃之网越织越密。

  ”(记者何咏坤通讯员胡晓华)(责编:段晨茜、程宏毅)改革后检察机关将初心不改、本色不变,充分发挥审查逮捕、审查起诉、抗诉、公益诉讼等职能作用,努力让人民群众在每一个司法案件中都感受到公平正义。

特别是2016年以来,创立党政管理“两条线、全覆盖”的教育服务管理模式,提出“全面从严治党,离退休党员不能例外”理念,开展“永葆本色守初心,反腐倡廉我助力”主题活动,得到委领导、中央组织部的肯定和机关广大离退休干部职工的好评。

  他在《与杨宾实书》中强调:“大臣能廉,仅得其半”;提醒身为督抚的杨名时(字宾实)应防“属员奸贪”,而不能只是“独善其身”。

  然而,随着越来越多惠农资金的拨付,涉农腐败问题也不断显现。街道党工委组织纪工委、资财办对违纪线索进行并线查办,对股份公司集体资产进行同步审计,并在初步查明陂老股份合作公司原管理层存在严重违纪违法行为的基础上,对其进行了集体罢免,由街道组织人员暂时代为管理,为打好扫黑除恶战创造有利条件。

  深化政治巡视,必须聚焦坚持和加强党的全面领导,坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导坚持和加强党的全面领导,关系党和国家前途命运,是方向性的大问题。

  利用职务上的便利为他人谋取利益并收受财物涉嫌受贿犯罪。刘海龙受到党内严重警告、行政记过处分;校长权奇红履行主体责任不力,受到党内警告处分。

  市委和巡察工作领导小组及时传达学习中央和省委关于巡察工作新精神新要求,听取巡察情况汇报,研究解决巡察工作中遇到的实际困难和问题,对巡察工作重大事项统一部署、统筹推进。

  与此同时,另一场“大学习”活动也在省纪委监委机关展开。

  公开,是该平台最大的特点。自2013年初开始,观澜街道陂老村辖区内,在征地、租地、拆迁、工程项目建设等过程中,发生了一系列的非法煽动闹事、组织策划非法聚集和群体性闹访等事件,造成了恶劣的社会影响。

  

  Cueva Shuanghe en Guizhou es declarada la más larga de Asia Spanish.xinhuanet.com

 
责编:

宝妈坐月子注意事项 做好了这七点让您年轻十岁

我要评论 2019-05-22 11:25 来源:搜狐母婴
分享到:
”4月9日上午还没到单位,我就接到区纪委副书记、区监委副主任龚兴生的电话。

在月子期间新妈妈要注意做月子的一些要点,如果月子期间护理的不好或是新妈妈不注意就会落下月子病。月子期间如果落下病是很难治愈的。产科医生叮嘱,新妈妈要特别注意月子里的一些事。

一、合理膳食

产后,无论是顺产还是剖腹产对于身体都会有损耗,此时要通过科学的调理来补充气血,产后最初几天不建议大补,吃些易消化,富含营养不油腻的食物为佳,像是米粥,面汤等,等身体渐渐复原后,可以增加些富含优质蛋白的食物比重,像是牛奶,鱼肉,鸡蛋,肉类等,在坐月子的时候,新鲜蔬菜瓜果也要适当的多吃些,推崇吃的健康又全面,如果乳汁分泌不多的产后妈咪,要多喝汤水,促进乳汁分泌。

孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食

二、注意个人卫生

长辈都是认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。但是这种认识是不合理的。

1、在“月子”期间的产妇,会阴部部位的分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露大约在产后4至6个星期干净。

2、一般在产后的一个星期后可以洗澡、洗头,但是一定要保证是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水侵入生殖道而引起感染。

三、产后运动要适当

运动是身体恢复的一个好办法。但是产后妈妈身体比较弱,过早,过长时间的运动会发生一些副作用,比如会导致子宫,膀胱,直肠突向,造成子宫脱垂等症状。因此我建议,产后妈妈运动一定要注意。万万不可心急,要以帮助骨盆肌肉恢复弹性与张力为目标。一般产后七天后才能进行一些小量运动。

四、坐月子时忌房事

怀孕期间,女性的子宫会被宝宝逐渐撑大,虽说在分娩后就会慢慢恢复,但是产道及子宫部位的伤口,则需要六周的时间才能恢复,因此会建议至少要经过六周后——且已无恶露、伤口恢复良好再行房事,而初期动作也需较为轻柔,好避免对产妇造成伤害的可能性。

五、产后不及时收腹

大多数妈妈们在产后会出现内脏下垂的现象,这是因为女性在怀孕期间肚子被撑大之后内脏的位置也出现了一些变化。而随着孩子的出生,女性的肚子也会出现松弛的现象,要是不及时的应对内脏就会下垂。产后肥胖也是许多妈妈们的大问题。

合理的坐月子能够帮助女性恢复到自己以前的身材,对个人的身体健康也有很大的好处。

有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要穿收腹。穿收腹是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间穿收腹带来改善体型。但要注意,一般束腹带无法支撑内脏,因为其多以松紧材质制成,而且如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,所以建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。

如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩。

六、产后护理

1.活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

2.按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。

3.恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员(产后怎样观察和处理恶露)。

七、坐月子流泪

如果有开心的事情,我估计谁也不会提伤心事,让自己留眼泪,生闷气,毕竟家家有本难念的经,心态放平就好了,多看看刚出生的宝宝,就会开心不少呢。

很多妈妈做月子期间容易流泪,医生告诉我们不管坐不坐月子,频繁流泪对眼睛都是一种很强的刺激,很容易引起眼炎和鼻泪管堵塞出现眼疼、眼周红肿、眼睛干涩等不舒服。 另外如果坐月子的时候经常哭、流眼泪,除了会给眼睛造成伤害以外,还会使你心情不好,影响乳房泌乳,甚至引起回奶和奶质不好。对宝宝的健康也会产生影响。

原标题:产科医生叮嘱:坐月子注意事项,注意了年轻十岁
万家热线版权及免责声明 编辑:芦文玉 [此文系转载,来源于搜狐母婴,版权归属原作者]
  • 万家亲子频道官方微信

    万家亲子频道微信

    微信号:hfqzlm2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

17012个宝宝参加亲子联盟

立即加入

13个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

直击育儿教母郑玉巧合肥讲座

2017年新年最有价值的孕育课震撼来袭!1月7日,《万家爸妈学堂》特邀育儿教...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
乐育乡 巴音淖尔嘎查 阔什萨特玛乡 王家塄乡 长港镇
井庄内村 天华东街 安宁庄社区 花木路 沙家坝